在彩云之南的怀抱中，苍山洱海以其独特的自然风光和深厚的文化底蕴，成为了无数旅行者心中的圣地。四天的时间，足以让您深度体验这片绝美秘境，感受大理的极致浪漫。以下是一份详尽的苍山洱海四天旅游攻略，助您轻松规划行程，收获难忘的旅行记忆。
上午：抵达大理，入住古城内的客栈或酒店。大理古城是大理的历史文化中心，这里的建筑古色古香，街道两旁遍布着各种特色小吃和手工艺品店。您可以漫步在古城内，感受白族风情，品尝地道美食，如烤乳扇、鲜花饼等。
下午：参观古城的主要景点，如古城墙、洋人街、文献楼等。如果时间允许，不妨前往四方街观看白族舞蹈表演，感受浓郁的民族文化氛围。
晚上：在古城内选择一家特色餐厅，品尝大理的正宗菜肴，如酸辣鱼、喜洲粑粑等。饭后，可以在古城内散步，欣赏夜景，感受古城的宁静与美丽。
上午：前往洱海，租一辆电动车或自行车，开始环洱海骑行之旅。洱海分为海东和海西线，海西线以人文景观为主，海东线则以自然景观为主。您可以根据个人喜好选择骑行路线，沿途欣赏洱海的美丽风光。
下午：骑行至双廊古镇，这里是洱海边的一个美丽小镇，拥有许多海景客栈和特色小吃。您可以在这里品尝美食，欣赏海景，感受洱海的宁静与美丽。
晚上：返回大理古城，入住酒店休息。如果时间允许，可以在古城内逛逛夜市，购买一些手工艺品或特色小吃作为纪念。
上午：前往苍山，乘坐洗马潭索道上山。洗马潭是苍山的一个著名景点，位于半山腰，环境幽静，湖水清澈。您可以在这里欣赏苍山的壮丽景色，感受大自然的神秘魅力。
下午：徒步游览苍山的其他景点，如七龙女池、苍山电视塔等。如果您对徒步感兴趣，还可以选择徒步玉带云游路，这是一条连接苍山各个景点的徒步线路，沿途风景如画，值得一游。
晚上：返回大理古城，品尝当地美食，如白族三道茶、乳扇等。饭后，可以在古城内散步，感受大理的夜生活。
上午：前往沙溪古镇，这是一座古朴宁静的古镇，拥有许多古建筑和青石板路。您可以在这里漫步古镇，感受岁月的痕迹，品尝当地的特色小吃。
下午：游览沙溪古镇的主要景点，如古戏台、古商铺等。如果时间允许，还可以前往附近的凤阳邑村，这是一个宁静质朴的小村落，拥有许多传统手工艺品和特色小吃。
晚上：返回大理古城，结束四天的苍山洱海之旅。在古城内选择一家特色餐厅，品尝最后一顿美食，然后收拾行李，准备离开大理。
交通：大理机场连通国内多座城市，到达后可乘坐机场大巴或出租车前往市区。大理古城内有许多客栈和酒店，可以选择住宿在古城内或洱海周边。
装备：苍山海拔较高，气候多变，建议携带保暖衣物和防晒用品。洱海骑行时，建议穿着舒适的运动鞋和防晒衣物。
美食：大理的美食丰富多样，建议尝试当地特色菜肴，如酸辣鱼、喜洲粑粑、乳扇等。
环保：在游览过程中，请保持环境清洁，不乱扔垃圾，共同维护苍山洱海的美丽。
四天的时间，足以让您深度体验苍山洱海的美丽与神秘。从大理古城的古色古香到洱海的宁静美丽，从苍山的壮丽景色到沙溪古镇的古朴宁静，每一处都让人流连忘返。希望这份苍山洱海四天旅游攻略能为您的旅行提供有价值的参考，祝您旅途愉快！
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